한방과 다니면서 기초체온을 4~5개월 쟀었는데요.
아침에 잠이깨서 조금이라도 움직이면 체온이 정확하지가 않아요. 체온계를 잡기 편한곳에 두고 주무시고 아침에 눈뜨자마자 손으로만 집어서 바로 혀 밑으로 넣고 5분정도 있어야 합니다.
그렇게 정확하게 쟀음에도 불구하고 체온이 들쑥날쑥 하다면 배란이 잘 안되는거라고 합니다.
전 처음에 체온이 너무 들쑥날쑥해서 한방에서 약을 먹고 정상으로 돌아왔습니다.

그리고 아래 답변해주신 님처럼 배란일 계산하는 방법으로 배란일 맞춰보시고, 약국에서 배란진단하는 테스트기는 너무 비싸더라구요. 그거 한두번 해봐선 안되구요 여러날에 걸쳐서 해야 되기 때문에 차라리 그걸 할봐엔 병원가서 초음파로 배란일 잡는게 더 비용절감이 될겁니다.

전 아이 갖는데 3년 걸렸습니다. 남하는거 왠만한건다 해봐서...
너무 성급하게 생각하면 아무것도 안됩니다.
기초체온도 여러달에 걸쳐서 해봐야 정상인지 알 수 있으니까요 여유를 가지고 생활하세요.

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flora214님의 글입니다

안녕하세요.
아기를 갖구 싶은 초보주부입니다.
다름이 아니구요.
아기를 갖구 싶어서 기초체온을 재기 시작했는데
제 경우에는 영 리듬이 잡히지 않네요.
체온이 떨어지는 날이 3번이나 있거든요?
혹시 체온을 재지 않구두
배란일을 아는 법은 없나요?
그리고 몸이 차거나 스트레스를 받거나 냉증이 있으면
임신이 잘 안된다던데 진짠가요?

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