저도 너무 입덧이 심해서 오바이트를 하루종일 달고 살았습니다. 리플다신 분처럼 피까지 토할정도로....
집안 에서 나는 냄새도 너무 역겨워 집에도 있기 괴로울 정도 였죠. 많이 먹으면 더 괴로웠죠. 오바이트땜에....그래서 병원가서 링겔도 맞고(조금 효과있음)
시간 나는 주말이면 남편과 야외로 나가 바람을 쐬고, 조미료가 전혀 들어가지 않은 음식위주로 먹었죠.
많이 도움 됬던게, 회였습니다.
임신전엔 입에 대지도 않던 음식이었죠.
일단 조리한 음식은 냄새땜에 먹지도 못했는데, 회는 냄새도 없고, 양념도 없어서 먹고 나도 속이 거북하진않았구요. 배가 너무 고프면 감자에 소금을 뿌려서 삶아 먹었답니다. 음료는 주로 흰우유...
오바이트하고 나면 목이 너무 아팠거든요. 우유를 먹으면 속이 좀 가라안더라구요.
그리고 평상시엔 껌을 달고 살았습니다.
속이 메슥거릴때 껌을 씹으면 좀 나아집니다.
지금은 5개월째 접어들었는데, 신기할정도로 입덧이 사라졌습니다. 아직도 김치같은건 쳐다보기도 싫지만 오바이트는 안하고 먹고싶은 음식도 생겼으니까요.
님도 그때까지 잘 견디시길 바랍니다.
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새댁님의 글입니다

안녕하세요.
저는 임신 2개월이 좀 넘은 새댁인데요.

너무 입덧이 심해서요.
아직 초기인데도 아침에 일어나면 음식을 못하겠고,
음식냄새도 싫어요.

어떤 음식이 맞는지 모르겠어요.

혹시 아시는 분 있으시면 가르쳐주시와요.

부탁드립니다.


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