------------------------------------- aorsu77님의 글입니다. 출산을 한지 한달이안됐구 초산인데 오줌을 참을수가 없어요.. 아무래도 요실금인거 같어요.. 걱정입니다. 아직 산후조리중이라 외출을 할일이 없긴하지만 케겔운동을 잠자기 전에 해주고 있는데 얼마나 효과가 있는건지 참 고민입니다.. 다른분들은 어떤지 궁금합니다... ㅠ.ㅠ ------------------------------------- 소변을 자주 보는것은 몸의 불순물과 붓기를 빼주는 걸루 알고 있어요. 보통 출산후 한달에서 6주 사이에 산부인과에가서 산후검사를 받거든요. 자궁이 제대로 수축했는지 등등.. 그때 상의해 보시구요. 케겔운동 상시 자주 할수록 몸 회복에 좋대요. 산후회복 뿐만아니라 여러가지로 좋다니까 계속 하시기를 권하고 싶어요. 참고로 전 돌이 지난 딸아이를 두고 있는데 젖 먹일때마다 한답니다.