수능이 얼마남지 않았어요.

1.컨디션 조절 및 체력을 관리해야하는 것은 그 무었보다 더 중요 합니다. 아침을 꼭 먹는 습관을 가져보세요.



2.불안증세나 불면증 같은 카페인 부작용이

생길 수 있으니 커피대신 피로감과 집중력을 높여주는 오미자차나 기타 다른 차를 마시도록 하세요.



3.동일한 패턴으로 하루 5시간 이상을 꼭 자도록하세요.

그래야 수능당일 뇌가 활발하게 움직일 수 있는 컨디션이 완성된다고해요



4.수능일에는 평소보다 조금 더 일찍 일어나보세요 그래야 두뇌활동이 활발해진다고해요



​수능생 여러분!  컨디션 조절 잘해 좋은 결과 얻으세요.화이팅!!!