1. 아침에 10분만 일찍 일어나십시오.

하루가 내 손 안에 들어옵니다.

2. 10분만 더 잘 씹어드십시오.

만병이 떨어져나갈 것입니다.

3. 10분만 먼저 출근하십시오.

업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다.

4. 10분만 먼저 약속 장소에 도착하십시오.

관계를 주도적으로 맺게 됩니다.

5. 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말을 하십시오.

다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다.

6. 10분만 하루를 돌아보고 잠자리에 드십시오.

오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이되지 않게 됩니다.

7. 10분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는 데 쓰십시오.

사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다.

8. 10분만 더 걸으십시오.

건강이 찾아옵니다.

9. 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오.

하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다.

10. 10분만 더 웃으십시오.

이웃님의 삶이 더 행복해질 것입니다.

-내 서재에는 책이 있다 中-