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더위


BY 로투스 2022-07-07

올해는 아직 삼복더위도 안왔는데
너무 덥네요.
더위를 잘 이기는 방법
오전 해뜨기전 운동하고
샤워하고  골고루 잘먹고
오후엔 편안하게쉬는게 더위극복 방법 이네요