함께 일을 같이하거나 같이 있는 것 만으로도, 피곤한 사람들이 있더라구요.

가족이든 동료이든 같은 공간에서 오랜시간 있다보면
긴장감과 피로도가 같이 상승한다고 해야할까..
인간관계로 인해 생기는 스트레스인지리 소통방법을 체크하고 바꿔보는 것이 중요할텐데요.

내가 힘들면 내가 힘든점은 솔직하게 이야기를 해주어야되겠더군요.
말을 안하면 빙산의 일각에 불과했던 문제가 점점 누적이 되서 돌이킬 수 없는 스트레스로 돌아오니까요.
화를 내거나 짜증을 내기전에도 과연 그럴 만한 가치가 있는 일인지도 돌아보아갸 되지요.
너무 사소한 일에 얽매이는 것도 서로에게 좋지 않아요.