요즘 스카이티비 인앤아웃 보면서 열심히 운동 따라 하고 있는데~~
양정원씨가 나왔네요 ~
여자인 제가 봐도 얼굴도 예쁘고 몸매도 너무 예쁘고~
부럽기만 합니다 ㅡㅜ
4분 타바타라는 운동법을 알려줬는데 생각보다 칼로리 소모가 큰
운동이더라구요~ 따라하는데 너무 힘들었어요 ㅎ
한번 시도해 보세요~ 동영상 첨부했어요~
http://tvcast.naver.com/v/1173725
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