제 남편이 과민성대장증상이 있어서 하루에 변을 너무 자주 보는데 장에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 배를 만져보면 항상 차고 좀 많이 먹거나 별식을 먹으면 화장실 가기 바쁘고...
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