콩을 충분히 불린다음 고소하게 살짝 삶아서 물기를 빼고 비닐 백에 한공기씩 넣어 냉동실에 보관 함니다 필요에 따라 한봉지씩 꺼내 바나나 하나 까넣고 꿀 한술넣고 믹서기에 휭 ~돌리면 향긋한 바닐라 콩 쉐이크 완성 영양 많점 아이들도 엄청 좋아 해요 남편 아침 식사 대용으로도 만점