전 다시마채나 곰피(아주진한밤색 검은색에 가까운 해초)를 자주 먹는데여..

울시올케가 울집에 근 일주일넘게 있다가 갔어여..변비에 더부룩 만성으로 갖고 있었는데 제가 바다나물을 좋아하다보니 다시마채, 곰피나물을 무쳐서 며칠 먹었는데 화장실가서 볼일을 잘 본재여..갈때도 재래시장가서 사가 갔어ㅕ..

다시마채........맛있는 액젖, 다진마늘, 붉은고추나 매운고추, 고추가루, 깨소금,양파다진것을 넣고 조물조물 무치면 ok..

곰피나물.........된장, 양념같구여..여긴 참기름 몇방울해서 먹어면 맛나여..이건 밥에 비벼먹어도 맛나여..

속 편해지세여,,,웰빙반찬이예여...