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아이들 간식으로 딱인 고등어 밥 크로켓


BY 히힝 2014-03-21

아이들 간식으로 딱! 고등어 밥 크로켓

아이들 간식으로 딱인 고등어 밥 크로켓


새학기도 시작되고, 학교갔다가 돌아온 아이들 간식 고민 하시는 이웃님들!

오늘은 노르웨이댁이 아이들이 정말 정말 좋아하는 간식 레시피를 준비해왔어요.

뽀글맘님이 만드신 고등어 밥 크로켓

동글동글 귀엽운 모양에 맛까지 고소해서

아이들이 한입에 쏙~쏙~ 먹는답니다^^

이번 아이들 간식은 고등어 밥 크로켓으로 만들어보자구요!

재료 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

고등어 반마리,쪽파 3뿌리, 양파 1/4개,홍고추 1개,밥한그릇,튀김가루,계란,빵가루,소금,후춧가루 약간

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아이들 간식으로 딱인 고등어 밥 크로켓

1. 먼저 재료를 준비해주세요~
노르웨이 고등어만 있으면 집에 있는 것만으로도 쉽게 만들 수 있답니다^__^

2. 고등어는 튀김가루를 묻혀 앞뒤로 노릇노릇하게 구워주신다음
키친타올에 올려 기름기를 제거해주시고, 야채는 모두 잘게 다져주세요

3. 구운 고등어 살을 발라내주세요



4. 그릇에 고등어살 발라낸 것과 야채다진 것을 넣고

소금과 후추가루로 살짝 간을 해주세요.


 

아이들 간식으로 딱인 고등어 밥 크로켓


5. 손으로 반죽을 잘 섞어주세요.


6. 준비된 고등어밥을 한입크기에 맞게 동글동글 만들어주세요.

7. 크로켓 하나하나 계란물을 입혀주고 빵가루를 묻혀주세요.


8. 쟁반에 놓고 튀길준비를 해 주세요.

아이들 간식으로 딱인 고등어 밥 크로켓


9. 기름온도가 적당하게 올라가면 준비된 크로켓을 튀겨주세요.


10. 튀겨낸 고등어 밥 크로켓은 키친타올에 얹어 기름을 빼 주세요.



11. 접시에 예쁘게 담아내면 완성!

알록달록하고 동글동글해서 아이들이 쏙~! 쏙~! 잘 집어 먹겠죠?^^

케찹에 찍어먹어도 정말 맛있답니다.

이번 주 아이들 간식은 노르웨이 고등어 한마리로

고등어 밥 크로켓 만들어주세요~!​


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