전복 녹두 찹쌀 당근 호박 감자 양파 집에있는 짜투리 채소등등
전복을 잘게 썰은다음 각각의채소도 잘게썰은 다음 참기름에
달달 복은다음 육수를 넣어 익혀주고 쌀과 녹두는 압력 밥솥에
밥을 한다음 밥과 복아 놓은 재료를 넣고 저어 가며 한번 ㄲㅀ이면
영양죽이 됩니다 오래저어주기 싫어서 밥을 해가지고 썩어요
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