스트레스쌓이면 따뚯하게 아메리카노커피 한잔을 마시고 헬스장 가서 자전거를 아주빠르게 땀이 옷이 젖을정도로 빠르게 타면 나도 모르게 스트레스는 날아가구 행복호르몬이 샘솟아기분이 아주 상쾌 해져요