40대가 지나면 비오는 날 습도가 많아서 몸이 잘 쳐진데요.그런날은 몸에 물기 안 묻도록 묻으면 뾰송하게 딲으시고 생강차나 강황차 등 도 한잔 씩 마시면 좋데요.물은 따뜻하게 데워서 드시구요.뭐 특별히 좋은 음식 은 모르겠구요.음식을 따뜻하게 드시면 좋겠죠.??^^건강 하세요.^^