표고 소고기 미역국죽
일반 소고기 미역국을 먹기전 밥과 표고를 썰어 한번 팔팔 끓여서주니
아침에 편하게 한그릇 하더라고요^^
그리고 질경24g ,맥문동24g ,오미자6g를 깨끗이 씻어 물 2L에 넣고 30분 담궈주세요
담궈놓은 약재를 1시간 끓인후 약재는 건져주시고
하루 세번정도 식후 따뜻하게 먹어주면 가래,기침등 호흡기에 좋다고 하네요~
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