간장 설탕 식용유를 식성껏 비율만들어 끓여서 채썬 유부에 조물조물 무쳐서 팬에 볶아 식히고
시금치, 당금, 단무지 준비해서 너무 많다 싶게 유부를 넣고 나머지 재료넣어서 고슬하게 지어 참기름 섞은 밥에 말아내면 다이어트식 유부김밥 완성!!
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