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나만의 보양식...


BY 오늘도 2020-07-08

나이들수록
묘하게
육식을
많이 하게 되네요.

힘은
고기에서
나오는 듯 합니다.

채식이 혈압에도 좋고
건강에 이로울 듯 하지만

육식을 통한 단백질 섭취가
고혈압에도
오히려 도움이 된다는 뉴스를 본 듯 합니다.

특히
나이들수록
기운도 빠지고
기분도 가라앉는거 같은데

채식 보다는
육식이
힘을 북돋는다고 하더군요.

의사분들이
우울증 환자분들께
육식을 많이 하라고 권한다죠.

채식 동물 보다
육식 동물이 포악한 것처럼

육식이
우울증에도 도움이 되고

나이들수록
기운 또는 기분도
북돋워 주는 듯 합니다.