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체중관리에 좋은 음식


BY 지인지호아빠 2021-02-15

녹차가 지방분해 효소가 들어있어서 좋다고 하더군요...

저는 요즘 하루 만보 이상은 꼭 걷습니다.

딱 한번 이만보 이상도 걸었구요..

그래서인지 요즘 몸무게가 조금 줄어들더군요..

이번 설에도 항상 늘었던 몸무게가 오히려 600그램정도 줄었습니다.

기분 좋아요. ^^