건강한 장을 유지할려면 규칙적인 식습관이랑 유산균 발효유도 자주 마시고 김치도 먹고 골고루 영양을 섭취하고 운동이 최고의 방법입니다..건강한 삶을 살기 위해선 규칙적인 식습관과 운동을 꾸준하게 합시다..즐거운 목요일 보내세요..감사합니다..
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