산마를 고구마튀김처럼 잘라서 튀겨 먹어도 좋구요

갈아서 그릇에 담아 드실때 간장 조금 넣어서

드셔도 좋아요...첨에는 미끌미끌해서 먹기 불편할지

모르겠지만 계속적으로 먹으면 맛잇답니다

채썰어서 간장 조금 넣고 먹어도 돼고요

산마는 생걸루 먹는게 효과를 보시니깐...위의 방법이

좋겠네요...

일본사람들도 그렇게 해서 많이 먹으니깐....


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xxim님의 글입니다

산마가 위에 좋다는 말을 듣긴했는데
어떻게 해 먹어야 할지 몰라서 글 올립니다
많은 도움 주세요.....

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