제가 신경이 넘 예민하고 별것도 아닌일에 화를 잘내고 작은일에도 스트레스를 잘 받거든요. 이럴때 좋은 음식없나싶어서요. 한약은 말구요.. 자극적이 음식이나 맵은음식은 안좋을것 같은데 제가 또 그런걸 즐기는편이예요. 더 안좋겠죠? 그래서 먹어야 될 음식과 피해야될 음식을 알고싶은데 아시는 분 계세요? 구체적으로 알려주시면 더 감사하겠어요.