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임산부 기체조가 궁금해요..


BY 예비맘.. 2001-11-12

이제막 임신6개월 접어든 예비맘입니다.
출산에도 도움이 된다는 기체조를 다니려고 하는데요
일주일에 몇번 정도가 적당할까요?
이틀에 한번 강의를 듣는거나, 일주일에 한번 강의듣구, 매일
집에서 혼자 체조 하는거나 거기서 거기겠죠?
기체조 배워보신분들 어케 생각하세여?