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이슈토론: 60대 여성의 시험관 시술로 임신한 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

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발목에 차는 모래주머니 사용해 보신분

BY 운동부족 2002-02-28

40대 중반으로 접어드는 주부입니다.

평소 운동하는 것을 싫어하고 게을러서 잘 움직이질 않습니다.
그런데 직업상 하루 한, 두 시간은 서서 왔다갔다 하거든요.

발목에 차는 모래주머니를 사용하면
하기 싫어도 운동이 되겠다 싶어서요.

어디서 구입하고 얼마나 효과가 있는지
알려주시면 매우 고맙겠습니다.

행복하세요.