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조식폐지! 여러분도 함 해보세요.


BY 무병장수 2003-01-13

우연히 채널을 돌리다 TV에서 장수비결을 다룬 다큐를 보았습니다.
토요일날
그걸본 울 신랑 조식폐지를 선언했고
2틀동안 아침을 안 먹었습니다.
대신 아침에 운동을 하기로 했습니다.
아침을 안먹고 녹즙한잔
11시쯤 밥먹고, 저녁5시쯤 먹고
정말 하루가 널널한거 있죠.
근데 애들은 아침 거른것 만큼 점심에 보충하더군요.
조식폐지
시간적 경제적으로 좋고 또 건강에도 좋다니
대찬성입니다.