우연히 채널을 돌리다 TV에서 장수비결을 다룬 다큐를 보았습니다. 토요일날 그걸본 울 신랑 조식폐지를 선언했고 2틀동안 아침을 안 먹었습니다. 대신 아침에 운동을 하기로 했습니다. 아침을 안먹고 녹즙한잔 11시쯤 밥먹고, 저녁5시쯤 먹고 정말 하루가 널널한거 있죠. 근데 애들은 아침 거른것 만큼 점심에 보충하더군요. 조식폐지 시간적 경제적으로 좋고 또 건강에도 좋다니 대찬성입니다.