안녕하세요. 저는 아이가 하나를 둔 삼십대 초반인데요. 한 육개월 전 부터 생리양도 적어지고 생리를 이틀 정도 밖에 하지 않아요. 좋아질수 있는 밥법이나 민간요법 알고 계신분은 정보 알려주시면 정말 고맙겠습니다.