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[응답]비타민 어떤거 드시나요 추천좀
BY 구름 2003-06-24
전에 TV보니까
유명한 의학박사 아저씨도
종합비타민제는 먹는 다고 하더라구요
어느 회사거 뭘 먹고 있는지 무지 궁금했지만
알수가 있어야지잉
우리도 약국에서 상담하고
좋은(?) 제약회사걸로 종합비타민을 먹는답니다
그런데 비타민C만 있는거도 괜찮지만
종합 먹으면 왠만큼(하루 권장량) 포함되어있고
또 식품 과일에서도 섭취가 되니까
따로 안먹어도 된다고 하더라구요
비타민C는 하루 섭취량 넘으면 다 배출되니까
소변이 노란색이되죠
약국에서 상담해서 선택하세요