올해 중학교를 들어가고 중간고사다 기말고사다,,, 그리고 학원이다 해서(운동까지) 힘들어 하는 아이를 보니 맘이 아프네요. 중.고생을 두신 맘님들.. 아이들의 평소 건강식으로 어떤게 있을까요? 꼭좀 알려주세요