둘째 출산후 부쩍 늘어난 몸무게 때문에

점점 자신감을 잃어가는 내 자신이 싫어서

이를 악물고 다이어트 했답니다.

둘째 낳고 백일 지나서 부터 식사조절과

퇴근후 집까지 1시간씩 걸었답니다.

월요일에서 금요일까지 열심히 운동하고,

먹는것 참으며, 녹차를 꾸준히 마셨고요.

그대신 토요일 하루는 먹고 싶은거 먹었습니다.

술도 한잔씩 했구요.

일주일에 하루는 먹고싶은거 먹을수 있다는 생각에

다이어트가 그리 힘들지 않더라구요.

그래서 3개월이 지난 지금!

몸무게 67kg에서 55kg, 12kg 감량했습니다.

아직 목표한 몸무게가 될려면 3kg 남았는데,

지금처럼 꾸준히 하다 보면 빠지겠죠?

다이어트하시는 분들 모두 화이팅하세요.