절대로 남편들에겐 비밀로 하시고~~

우리 여성들이 건강혀야 나라도 집안도 건강 하구만유~~

그래서 이번엔 돈좀 드는 몸에 좋은 방법을 알리리다

먹다 지겨우면 남편에게 먹이시고,

당신을 위해 만들었다고 함서리.....

여자는 본래 몸이 어딘가 아파도 아픕니다

느끼지 못하고 보이질 안으니

몸도 냉하고 식욕도, 기운도 없고 할때 해보세요

그래서 저의 시어머님 생전에는 애 낳을쯤에

이걸 해주셨는데 몸이 영 가벼워 집디다

전복죽입니다....

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방법은요 ;-

=전복을 5-7 개 정도를 사다가

=시퍼런 내장과 똥까지 포함하여 아주 잘게 썹니다

=참기름 넣고 달달달 볶다가

=조선간장 넣고는 잠시후 전복이 익을즈음..

=물을 붓고 끓이다가 (1.5-2리터 정도의 큰냄비)

=찹쌀 2시간정도 불린것 두홉정도를 넣고

=말랑말랑할때까지 죽을 끓입니다

=보글보글 두세번 저어 주세요

=젓는것은 냄비 밑이 누르니까

=식사 대용으로도 좋고

=미용식으로도 좋구...

=잡수세요.....

=맛있어야 할텐데

=건강회복 하는데 많이 도움이 됩니다

=아이들에게도 좋아요

=저는 저혼자만 먹었거든요

=지금 몸은 안좋아도 저는 가끔 해먹습니다