여자애는 생리를 시작하면 거의 성장판이 닫혀진데요

어느정도 자라지만 아주 미미하다고 합니다

한의사께서 말씀하는게 맞다고 봅니다

그 미미한 성장이라도 성장판이 닫히기 전에 무엇인가 도움을 준다면 않해준 후회는 않하게되겠지요

음식도 중요하고 스트레칭도 중요하지만

무엇보다도 첫째가 깊은 숙면입니다

되도록 10부터 새벽2시까진 꼬옥 재우세요 아주 많이 도움이 될겁니다

가장 방해되는것이 스트레스라고 합니다 그 다음이 지방....

성장호르몬의 일이

첫째 스트레스를 밤에 소비해서 다음날 생활하게 한데요

두번째  지방을 분해하는데 소비한다는군요

그리고 남은 성장호르몬으로 성장한다니.....

두가지를 다 없애버리면 더 크겠지요? ^^

꼬옥 재우세요 꼭요!