대형마트에 가시면 운동기구 있는 곳에가시면 아령 판매대에 모래주머니 키로대로 되어있습니다
차라리
그걸 구매해서 집안에서도 차고 있으시는게 낫습니다
사실 그 다이어트신발 무게가 굉장한 관절에 무리를 준다고 들었긴 했습니다
그러나 그걸로 살을 뺀다면야 무리수를 두겠지만
얼마나 신겠습니까?
살이 찐 분들은 대부분 여러가지 이유를 들지만
결국 하나죠
남보다 덜 움직이는거
덜 부지런한거
그러므로 에너지 소비가 더딘거죠
그걸 사놓고 움직이지 않는다면//
돈낭비 무력감...
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