물리치료도 받고 경락도 받아봤는데 허리는 계속 아프네여
앉았다 일어날땐 꼭 허리를 짚고 엉덩이부터 일어나게되여
어제는 좀 무리했는지 허리가 더 아프네여
어떻게해여
허리낳는 좋은방법좀 알려주세여