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친구끼리도 말 못하는 이야기

웃자! 웃자!

도라지에 물을 한가득붓고 반으로 줄을때까지 끓여 하루에 세번씩 마시면 좋구요. 천식에도 좋구요.

무를 갈아즙을 마시면 효과가 좋다고 합니다.

단, 무는 껍질을 벗기지 말고 껍질채 천천히 갈아서 마시세요. 이것도 효과가 좋다고 합니다.

무껍질에는 비타민과 효소가 있어 좋다고 합니다.

꾸준히 드셔보세요.

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