혹시 평소 체력보다 힘들게 움직이시는 것은 아닐까요?

류마치스관절염 검사를 하셨으면, 퇴행성관절이 시작됐다면, 말해 주셨을텐데요. 골다공증의 증상도 여러가지이기 때문에 골밀도 검사같은 간단한 검사는 정형외과에서 쉽게 할 수 있어요. 비용도 그다지 많지 않고. 

요즘 같은 환절기 날씨가 추워지면, 뼈는 건강한 사람도 자꾸 삐그덕대는 것 같아요. 몸을 항상 따뜻하게 해주고, 관절부위는 특히 보온을 많이 해주세요. 좀 불편하시더라도, 많이 불편할때는 무릎보호대나 일시적이지만 파스류도 가끔씩은 도움이 되요.

전 30대때 일을 무지많이 해서 관절부위염증 달고 살았는데, 지금 일 쉬고 있으니 다시 좋아지네요. 저도 동네병원에서 검사결과 류마치스관절염이 시작됐다고 했는데, 한양대 류마치스전문 검사 결과는 아니라고 하대요. 피검사 결과 그쪽물질이 검출됐다고, 다 류마치스가 진행된 것은 아니라고요. 동네병원에서는 퇴행성관절도 시작됐다고 하는데, 40이 되면 몸도 달래가면서 살아야 됀대요. 답답해도 옷 따뜻하게 입으시고, 잠자리도 좀 따뜻하게 하시고,

관절이나 뼈는 따뜻한 걸 좋아해요. 너무 움추리지 마시고, 건강하게 사세요^.^;;