아침마다 동동거리는 엄마들~~ 아이는 아직 깨어나지도 않았는데 밥준비하랴~ 아이들 깨우랴~~ 정말 힘들어요. 이젠 여유롭게 하루를 시작하려 합니다. 30분 정도만 일찍 일어나 보세요. 하루가 여유로와 집니다. 안하던 스트레칭까지 하게 되었답니다.ㅋㅋ 일어나자 마자 온몸을 쭉쭉 펴주는 거에요. 기지개도 켜보고 다리운동, 목운동 등등 온몸을 펴고 나니 활력도 생기는것 같구 기분도 좋아지는것 같아요. 아침에 엄마의 얼굴이 밝아진다면 아이들도 좋아할것 같으네요. 아침의 시작~~ 내일부턴 30분 먼저 일어나세요. 그리고 스트레칭을 하시고 하루 일과를 시작해 보시는건 어떠신지요????