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감자와 고구마의 진실


BY 포동아짐 2006-04-03

저는 지금 살뺄라꼬 열심히 운동과 식이 요법을 하고 있는 아짐인디요..

티비에서 고구마 감자를  그냥 삶아서 먹으면 다이어트에 좋고 건강에도 좋다고

혀서  그냥 포대째 사다놓고 저녁과 배고플때는 토마토 쥬스와 같이 먹고 있어요.

근데 아는 친구가 고구마 감자 그거이 어떻게 해먹든간에 살찐다고 해서리..

이거 우예야 되나요?

아시는 분은 알려주세요..

여름은 다가오고 살들은 내몸에서 안떨어질라꼬 발부둥을 치고 있고

미치것시요...ㅠ.ㅠ