항상 건강했던남편, 지금도 특별히 아픈데 없는 남편..

그래도 나이 40을 바라보며,  이제야 나도 남편의 건강을 챙겨줘야겠단 생각을 했어요.

주위에서 젊은남편한테도 보약이다 뭐다 해주는것 보면서 한번쯤은 해주고 싶었지만,

그때마다 사양하는 남편말에 그냥 넘어가고,넘어가고 했었는데..

한달전부터 영양제를 주고 있는데요.

센트룸(종합 비타민제)

오메가 3 (피쉬오일이라고 되어있구요. DHA가 들어있어요)

칼슘제(칼슘이 주요 성분)

이렇게 세가지를 주고 있는데...  

얼마전부터 잇몸이 헐고 아프다고 해서 잇몸치료제까지 같이 주려고하니 아침에만 4가지의 알약을 먹어야하구요. 낮엔 출근을하니 챙겨주지 못하지만, 저녁에도 비타민제만 빼고 3가지에  비타민C까지 또 4개를 먹게 되더군요.

종합 비타민제에는 비타민C가 들어있지 않고, 제 남편이 과일종류를 잘 먹지 않아 나름대로 비타민C를 주고있는데 성분이 다 틀리더라도 한꺼번에 3~4알씩  같이 먹어도 괜찮은지 궁금하네요.

아시는 분 조언부탁합니다.