안녕하세요^^ 찾아주셔 감사합니다.
운동을 하셔도 감량이 되지않으신다면..
근육량이 적고 대사률이 낮기때문입니다.
근육이 없으면 체중이 늘어나는 경우도 있습니다.
근육이 있어야 다이어트를 할수있습니다.
즉,체지방을 태워 근육량을 늘려야하는데 대사률이 낮아 체지방분해가 잘이뤄지지 않는다는 말입니다.
운동만으로 감량이 잘안되지 않습니다. 근육을 만들어지면서 체지방이 태워지기 때문에 단백질섭취로 근육을 만드는데 가속화를 해줘야합니다.
단백질은 체지방을 태워 근육량을 늘려주고 포만감을줘 더 먹고싶은 식욕을 조절해주므로 대사량과 칼로리조절을 균형있게 해주므로 다이어트시 가장중요합니다.
출산후 3개월부터 체중관리에 들어가시는게 가장이상적입니다.늦어도 6개월부터는 체중관리를 하시지않으시면 출산후 호르몬의 변화로 비만세포 증가로 살을 빼시기가 힘이 듭니다.
그리고 식습관을 체크해보세요.
폭식은 체지방을 축적하므로 일정한 식사량으로 식욕을 조절해주시면 좋겠습니다.
간단히 제품을 설명드리자면..
포뮬라1.3로 아침 저녁식사대용으로 제한된 칼로리(90kcal)속에 단백질과 44가지 미량영양소 비타민 무기질이 고루 들어있는 세포영양식입니다.
단백질 분해능력이 있는 6개월아이의 영양이유식으로도 사용되고 있는 건강식으로 가장기본되는 식품입니다.
포뮬라2는 비타민으로 감량시 30%시너지 효과를 냅니다.
허브티는 다이어트시 4리터의 물섭취를 쉽게 해주고 산성체질을 알카리체질로 바꿔져 입맛중독을 풀어주고 신진대사를 원활하게 해줘 칼로리 소비를 늘려줍니다.
쎌룰로쓰는 감량시 살처짐을 방지해 탱탱한 피부를 유지하게 해주고 수분조절를해주므로 붓기예방에 탁월합니다.
아미노산 밸런스가 아미노산 부족으로 식욕조절이
되지않는 식탐,군것질을 조절해줍니다.
건강상태를 몰라 간단히 설명해드렸습니다.
변비가 있는지 물은 얼마큼 드시는지 중요한 부분입니다. 더 궁금한점 있으시면 친절히 상담해 드리겠습니다.
0502-814-1004
[출처]http://ppeppe1004.com 노래 옮겨 놓아봅니다.