에어로빅을 한 일년정도했는데 다른 운동으로 바꿔볼까해서요
잘 안맞는것같기도하고 다른운동도 한번해보고싶어서요
근처수영장에서 수영과 아쿠아로빅을 패키지로 하는것이있더라구요
같이 하면 살도빠지고 건강해질수있을까요?
에어로빅을 하다보니 살도 좀 빠지는것같고한데
새로운작품나갈때마다 스트레스도받고 따라하기도 좀 힘들고하네요