제가 한 1년 인터넷 중독에 빠져 배가 많이 나왔어요.

두 아이다 제왕절개 한탓에 배가 원래 좀 잇기도 햇느데

먹고 움직이질 않다보니 요근래 많이 심해졌어요.

서른중반에 가슴보다 배가 더 나올지경이라

옷태가 안나서 더 속이 상하네요.

초등생 아들이 1년전만 해도 저처럼 훌라우프 하나도 못하던데

요즘 넘넘 잘 돌리는것 보고 자극을 받아

저도 함 도전해볼까 싶은데 이왕이면 뱃살을 좀 빼고 싶은데

도움이 된다면 더 이를 악물고 열심히 할것 같아요.

개미 허리는 못되더라도 보통 허리라도 돌리고 싶은데

미스때 44 입던 몸매는 어디가고 지금은 완전 항아리 수준입니다.

저 좀 도와주세요.

조언 절실합니다.