경락은 집에서 따라하기 쉬운 요법은 아닙니다. 하지만 전문가처럼 완벽한 경락은 아니더라도 경락 마사지의 효과를 볼 수 있는 간단한 동작을 따라한다면 한방의 피부 치료를 받을때 효과가 좋고 평상시 속병 등으로 얼굴이 어둡거나 아름다움의 빛을 잃은 경우에 눈에 띄는 효과를 가져다 줄 수 있습니다. 특히 요즘처럼 쉽게 피로하고 지치는 일상 속에서 살아가는 현대 여성들에게는 이보다 더 좋은 피로 회복제 겸 예뻐지는 방법도 없다고 할수 있겠지요.

특히 경락은 꾸준히 하면 눈에 띄게 입체적으로 변하는 자신의 얼굴을 발견할 수 있기 때문에 생활 습관처럼 몸에 경락 마사지법을 익히는 것이 좋다.

"정말 경락으로 코가 높아지나요?"하며 묻는 환자들이 많은데, 의심스럽다면 하루에 3번씩, 6개월 정도를 꾸준히 해보세요. 한국 여성이 가장 많이 고치고 싶어하는 부위인 코를 예쁘게 또 입체적으로 만들어 줄 수 있을 겁니다.

방법은 아주 간단합니다. 우선 등의 움푹 패인 곳을 가볍게 꼬집어 주는 기분으로 주무릅니다. 손을 등 뒤로 놓고 주물러야 하기 때문에 혼자 하기 힘들다면 가족들의 도움을 얻어 보는 것도 좋겠지요. 그리고 난 뒤 허리 뒷부분을 마치 밀가루 반죽하듯 풀어주는데, 혼자 이 동작을 하기는 어렵기 때문에 안마기 혹은 공 등에 등을 기대고 허리 뒷부분의 근육이 풀어 질 수 있게 해보는 것이 좋습니다.

경락으로 입술을 섹시하게 만들어 보자

1. 튀어나온 입 : 허리와 배를 골고루 주물러준다. 이때 살집을 양손으로 잡고 조금 아프다    싶을 정도로 꾹꾹 주무르며 이동한다.

2. 늘어진 입꼬리 : 허리를 쭉 편 상태에서 양손으로 허리 근육을 쓸어 올려준다.

3. 합죽한 입 : 허리 뒷부분을 마치 밀가루를 반죽하듯 풀어준다. <출처:명옥헌한의원>