비타민은 남녀노소를 불문하고 먹어야 되는 식품이랍니다.
비타민은 면역력증강에 도움이 되고 활력을 주는 식품이랍니다
비타민A... 눈에 영양공급 및 눈의 간강세포에서 물체를 볼수있게
비타민C... 세포손상을 유발시키는 유해산소로부터 인체를 보호합니다.
비타민E... 항산화작용으로 세포막의 구조성분인 불포화지방산의 파괴를 막고 세포손상을 예방하며 지방산의 산화를 막아줍니다.
우리몸은 많은 세포들로 구성되어있는데 이 세포들이 건강해야만 어떤 질병이 찾아와도 저항할수 있는 능력이 생기는 거죠...
비타민은 일상생활의 활력을 줄뿐만아니라 피부도 고와집니다^^
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