아이들의 간식,

얼마나 신경 쓰고 계세요 ~?

 

최근 서울시에서 초등학생과 학부모 각각 1,000명을 대상으로 <어린이 기호식품 섭취 행태>에 대해 설문조사를 실시했는데,

학교주변에서 판매하는 어린이 군것질 거리의 안전성에 대해 학부모의 77%가 ‘안전하지 않은 편’이라고 답했다고 하네요 ~

하지만 설문에 응답한 어린이 중 31%만 사먹지 않는다고 대답했을 뿐, 대부분의 아이들이 오늘도 학교 주변 포장마차나 문구점에서 파는 군것질 거리들을 먹고 있어요..

 

 

 

최근에는 집에서 아이들을 위해 직접 간식을 만들거나 준비해주는 엄마들이 많이 계시잖아요 ~

하지만 매일매일 간식을 만든다는 게 정말 만만치 않은 일이에요.. ㅠ

그럼에도 불구하고 이렇게 간식을 준비하는 엄마들이 많다는 것은 그만큼 아이들이 먹는 음식에 신경을 많이 쓰고 있기

때문인 것 같아요~

 

하지만 아이들이 학교에 있을 때는 엄마들이 더 이상 신경을 쓸 수 없는 상황이잖아요......

조사에 따르면 초등학생의 21%는 학교주변에서 군것질을 한 후 배가 아파본 경험이 있다고 했다네요.

때문에 평소에 아이들이 먹을 수 있도록 집에서 간식을 따로 싸주거나 아이들이 더 이상 건강에 해로운 먹지 않도록

미리 교육을 하는 것이 좋을 거 같아요^^

 

 

아이들이 안심하고 먹을 수 있는 건강한 간식 <마켓오> 

 

 

 

 마켓오 홈페이지(http://www.themarketo.com)에 가면 과자로 만든 다양한 레시피를 볼 수 있어요^^

 

 

떡볶이나 튀김 같은 요리는 집에서 엄마가 해줄 수 있지만, 과자만큼은 집에서 만들어주기가 쉽지 않잖아요~

그래서 대게는 아이들이 원하는 과자를 먹게 하거나 박스에 쓰여있는 정보만을 믿고 과자를 구입하게 되는데,

과자 하나를 고를 때도 좀 더 꼼꼼하게 신경을 쓰는 것이 좋아요~

 

추천하고 싶은 건 마켓오 제품들이에요~

마켓오 홈페이지에 들어가면 <리얼 브라우니>, <순수감자 프로마즈>, <워터 크래커>, <브레드칩>과 관련된 레시피들을 볼 수 있어요^^

집에서 좀 더 특별한 간식을 만들어주고 싶을 때 이 레시피를 이용하면 훌륭한 디저트가 완성돼요.

물론, 그냥 먹어도 담백하고 고소해서 아이들도 좋아해요~

 

마켓오는 합성첨가물, 쇼트닝, 마가린, 색소 등 몸에 해롭다고 알려진 것들은 빼고 꼭 필요한 최소한의 재료들로

이루어져 있어요~

색소나 향료등이 들어있지 않아서 모양은 화려하지 않지만 맛은 담백하고 자극적이지 않아서 더 중독성이 있다고 할까요?

쇼트닝 대신 마켓오 팜의 유기농 유제품에서 얻은 요거트 천연 발효종을 쓴다는 것도 포인트죠~!!

아이들이 학교에 갈 때 가방에 리얼브라우니 하나씩 넣어주는 센스를 보여주세요. 집에서도 학교에서도 건강한 먹을 거리와 함께할 수 있도록 엄마들의 센스가 필요합니다. ^^

 

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마켓오 카페에서 가져왔어염 ~

괜찮은 정보 같아서 올려봐요~^^

우리 아이, 내가 지켜야죠.

지킨다긴 다보다 우리아이의 입맛을 더욱 즐겁게 해야

아이가 엄마에 대한 사랑도 커지지 않을까요~?^ㅡ^