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친구끼리도 말 못하는 이야기

웃자! 웃자!

입벌리고 자는 것도 버릇일까? 입호흡의 부작용!!

우리도 모르게 수면중 무의식적으로 입을 벌리고 자는 경우가 있습니다.

일을 벌리고 수면을 취할 경우, 목이 텁텁하거나,

건조함을 느끼게 되는데요. 또한 어느순간부터

일상생활 속에서도 코호흡이 아닌, 입호흡을 하게되는 경우도 있습니다!

입을 벌리고 자는 버릇! 그로 인해 생기는 부작용은 무엇들이 있을까요?

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