우리나라 중고생들이 다른나라 중고생들에비해 하루3~4시간씩 덜자는 것으로 조사디었는데 그만큼 교육욕구가 치열해서 그렇겠죠~

고등학교때부터 12시가 넘어야 자는 우리나라의 교육현실이다보니 성인이되면서 수면장애가 나타나는 사람이 많다고하네요~

잠이부족하면 집중력이 떨어지고 스트레스 호르몬이 급격하게 증가하여 우울증,당뇨병,심장병등의 발병이 늘어난다고하네요~

12시가 넘어서도 잠을 제대로 이루지못한다면 생체시계에 문제가 생긴만큼 치료를 요한다고하네요~

교육현실이 이러니 어쩔수없는 노릇이긴하지만 우리나라 청소년의 수면은 심각하긴한것 같아요~

대한민국의 모든 국민들이 한번쯤을 겪었지 않았을까해요~