테크노스트레스 증후군이라는것이 있더군요~

IT가 특정 도구가 아니라 일상으로 파고들면서 정신적 부담을 느끼는데서 오는 장애라는데~

초조함,두통,정신불안 등있다고하네요~

증상이 심해지면 현기증,심장박동이상,손떨림,탈모,위경련 등 신체적인 증상이 동반된다고하네요~

노트북PC나 스마트폰 사용을 권장하면서 업무 뿐 아니라 일상시간으로 IT기기가 파고들어

테크노스트레스의 위험성이 높아지고 있다고합니다~

PC 사용을 일정시간으로 정해놓거나 야외활동 또는 다른 취미를 같이 해야스트레스를 많이 안겪는다고하네요~