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친구끼리도 말 못하는 이야기

웃자! 웃자!

매일 티비앞에 앉아있는 습관이 수명을 줄인다는 이색 결과가 있네요~

매일 4시간 이상 TV를 시청하는 사람들은 2시간 미만 시청하는 사람들에 비해 각종 질환으로

사망할 위험성이 46% 높았고, 심장관련 질환으로 사망할 가능성은 80%나 높았다고하네요~

건강한 사람이라도 오랫동안 앉아 있는 생활을 하면

혈중 당 수치와 지방 수치에 악영향을 끼칠 수 있다고말했다는데

결론은 사람은 움직이고 운동을하는데 있어서 건강을 지킬수 있다는 얘기겠죠~

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