요즘처럼 무더운 날.

사무실을 비롯한 실내는 에어컨 바람으로 시원하죠??

차를 타도 에어컨을 빵빵하게 틀곤 하는데요.

에어컨 바람이 피부의 적이라는 사실을 아시나요?

 

에어컨 바람은 실내 공기를 건조하게 만들어 피부 또한 건조해 진답니다.

그래서 창문을 열어 공기순환을 위한 환기가 꼭 필요하죠.

에어컨 바람으로 인한 건조한 실내공기는 피부의 수분을 배앗아 가고

수분이 부족해진 피부는 주름과 피부노화를 만듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

또 에어컨 가동으로 인한 밀폐된 공간에서는

산소가 부족해져 나른하고 피곤해지고

바깥온도와 온도차가 많이 나면서

신진대사 및 피부호흡 역시도 원활하지 못하게 되죠.

청결하지 못한 에어컨도 문제가 되구요.

 

 

 

 

 

 

 

커피보다는 차를 마시면

에어컨 바람을 즐기면서 피부도 보호할 수 있어요.

구기자차를 꾸준히 마셔주면 피부를 촉촉하고 매끄럽게 가꿔주고

녹차는 멜라닌 색소생성을 억제하여 하얀 피부를 유지시켜 주지요.

우유와 꿀을 섞어 마시면 피부보습과 영양에 좋아요.

바나나는 피부가 거칠어지거나 갈라지는 것을 방지해 주지요.

실내에서 잘 자랄 수 있는 허브와 화초 등은 습도 조절도 해주고

공기정화에 효과적이에요.

숯은 먼저를 흡착하는 효과를 가지고 있어

실내공기를 맑게 해준답니다.

 

 

 

 

 

 

 

덥다고 무턱대고 에어컨 바람을 직접 쐬기보다는