버릴 것
1. 술먹고 2차 가는 버릇
2. 휴일 늦잠 자는 버릇
3. 아침 안 먹는 버릇
채울 것
1. 하루 1시간 운동 필수
2. 일주일 책 한 권 보기
3. 매달 한 가지씩 새로운 것 익히기